お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180128

*

お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180128

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は久々に筆が進みそうです。

1週間位前、初挑戦してきました!
骨盤リズム

皆様経験したことあります??

友人に話しても、誰も一緒に~なんて言わないんだけど、
高校の同級生が教えてくれたら、一緒に行って来た♪

1KG痩せたよって聞いて、マジか!?とか思って~
凄く気になってたんだよね。

たしかに、こないだ五反田に遊びにい行った時に、なんか雰囲気
変わったなーとか思ったんだけど。

運動して、健康的な人って、元気な雰囲気がしない??

まさにそんな感じで。

来年、フィンランド行こうって友達と、一緒に貯金をしてるんだけど、
その前に痩せておきたいのは正直なところ。

でも、休みになるとまったりしようで・・・。

トマト寒天とか楽しようとしてしまうんだよね。

10時からとか時間に制限されるのとか、とてもじゃないけど
ムリだし・・・。

ま、無趣味だから、趣味にしてみるのも良いか~なんて思ってたり
します♪

晴れだ・・・とか、天気を気にせず、やれるものが良いなとは
思ってるんだけどね。

最近、本当に無趣味で・・・これってよくないよね。

みなさん、気軽に楽しめる趣味とかないです??

楽しみがないから、待ったり過ごそうってなる訳だし。

つまらん人だ・・・とか思いつつ、仕事で疲れていると、ついついそう
なっちゃうんだよねー。

寝たい・・・動きたくない・・・みたいな(笑)

最近は肩こりもひどいし、体も重いし、完全なる運動不足。

どーにかしなきゃねー。

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)

大宮 賃貸はこちら
大宮 賃貸ドットコム
http://www.townhousing.co.jp/shop/omiya/

お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180128関連ページ

お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180820
青りんごを使った 減量法というのが注目されています。 青りんごを毎食前に食べるという 簡単なシェイプアップ方法です。 減量に役立つポリフェノールが 青りんごにはたっぷり存在するため、 シェイプアップ効果が期待できるんです […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180814
中学校の入学式の日、 私は制服を着て、小学校のグラウンドに集合しました。 地元の公立中学に入学するので、 ありきたりの制服なのですが、 それでも少しオトナになった気がして嬉しかったものです。 わたくしには特段の想いもあり […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180807
昨日、遅い夫の帰宅を待ちかねて、 娘達と3人で夕方食のテーブルを囲んでいた時のこと。 8歳になるムスメが、 ちょっと思慮深げに 「天国はどこにあるの?」と言い出した。 学校で宇宙について勉強しているらしく、 太陽系のほか […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180730
去年の3月に母親と電話で話していて、 ちょっとしたことで久しぶりに衝突しました。 やっちゃった感はありましたが、 そのおかげで学んだこともいろいろあったので、 まぁいいかと思っていました。 僕はそのケンカを引きずる気分は […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180707
読者様 こんにちわですー おれのお母さん、そして父親はともに 70歳の坂を越えられず、69歳で亡くなった。 二人とも胃癌だった。 還暦を過ぎた頃から 「二人よりは1歳でも長生きしなくては」がわたしの口癖になった。 二人の […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180622
オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚) 最近、シェイプアップをする時に、 炭水化物を天敵とする傾向が強くなっているような気がします。 炭水化物は消費されないと 体脂肪という形で貯蔵をされてし […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180606
みなさま、( ゚д゚)ノ こんにちわー ダイエットを成功させたいなら、 これまで食べていた食事の内容を 見直さないといけませんよ! 食事を見直す場合、 脂肪分をできるだけ取らないようにするということがポイント。 ただ、 […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180529
もう布団から出たくない今日この頃。 今日は大切な日なんです♪ 最近、仕事も遅刻ギリギリだったりして、もう少し早く起きようと 思うけど、目覚ましを止めて二度寝。 これがまた気持ち良かったりして…。 7時から腰回ししている母 […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180520
皆様は、子供の頃 何になりたかったですか? ぼくは、物心ついたときから電車が大好きでした。 だから、一番最初になりたかったのは電車の運転手です。 当時、私鉄の沿線に住んでいたので、 私は、電車を見るのも乗るのも大好きでし […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:180417
皆様こんばんわっすー。 今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 仕事もプライベートも、うまくいかない時には うまくいかないものですね。 モチベーションが下がると言うか・・・ そんな日に限って、YOOUTHは […]