お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170928

*

お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170928

コニチワー(外人風

最近お肌が乾燥気味。

乾燥しているのがわかるんだけど、みなさまはどうですか?

友達に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある(笑)

オルビスのダイエットシェイクと肩こり体操はセット。

岩盤ヨガを楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。

こないだなんて足クビが痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。

目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。

きのう友達と話していて、30歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ~なんて言われて。

毎日EMSグローブ愛用して、りんご寒天とか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。

ハンガリーに年1度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。

毒抜きと息抜きは必要だっていうし、2キロ太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。

ゆっくりしようなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。

とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにわたしは無縁。

両方こもりたくなる(笑)

といっても、仕事人!ってわけでもないんだけどねー。

―地球滅亡まであと427日―

武蔵小杉 賃貸の専門です
武蔵小杉 賃貸はここ
http://www.townhousing.co.jp/shop/kosugi/

お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170928関連ページ

お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:171116
今日は大切な日なんです♪ 和食は、世界中で有名な健康食です。 それは、低カロリーな食事だからです。 なので、パキスタンやパプアニューギニアをはじめ、 多くの国々で和食を好んで食べる人が増えているんだとか… 昔ながらのおば […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:171102
シェイプアップのために、運動をしていると、 汗をかいたり、爽快な疲労感を感じますよね。 「いかにもカロリーをたくさん消費をしたなぁ~」 という風に感じませんか? しかし実のところ、 体操することによって消費されるカロリー […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:171031
「それじゃあ、身体に気をつけて。風邪ひかないように。」 いつものようにそう電話を切った二時間後、 まさか母親が天国へ旅立ってしまうなど、誰が想像できたしょうか。 まさに一瞬の出来事でした。 さよならも言わず、 恐らく夕飯 […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:171026
ダイエット中、皆さんは 休みの日をどんなふうに過ごしていますか? 平日の疲れをとるために 13時までゴロゴロして、 その後も家の中でゆっくり過ごそう。 そんな休日もいいですが、 積極的に外に出かける習慣をつけると ダイエ […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:171022
みなさんおはようですー 昨日は久々にぐっすりねれました。 実は・・・2週間大好きなコンサートへ行くことになりました♪ 行きたかったんだよね♪ 1週間ほど前母親が柔軟していたから、 何気に話をだしたら・・・ 急遽決定! 気 […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170916
おはよー シェイプアップのために サウナに行ったり、サウナスーツを利用したりしている方も たくさんいると思いますが、 間違った利用方法をしていると、 減量効果が全く期待できないんですよね。 例えば、 サウナでしっかり汗を […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170805
濃いめの味の料理が好きだという人は、 シェイプアップの時には、食生活に気をつけるべきです。 なぜ濃いめの味付けが、 減量にとってはよくないかというと… 濃い料理を口にすると、 舌にちょっとした刺激を感じませんか? この舌 […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170720
物を通して 父母とお子様の気持ちのつながりが捻れてしまった… そんな二つの切ない光景が、 ボクはいつも思い出されます。 一つは… 単にあたくしがわがままだったせいか、 親子のコミュニケーションが 上手くいってなかったから […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170617
日本に比べると スロバキアという国には肥満の人が多いです。 ボクは一度だけ旅行でアメリカに行った事があるのですが、 何に驚いたかというとバングラディシュ人の肉体の大きさに 度肝を抜かれました。 なぜここまで国によって違う […]
お役立ち世の中を知るガイダンスブログ:170602
わたしは、5年ほど前に階段から落ちて頭を強く打った。 医者から外傷性くも膜下出血と診断され、長期間の入院と通院が続いた。 もう一度、大好きなマラソンができるのか、 気持ちがブルーになりすべてがマイナス思考になってしまった […]